BCAA HUGE 200 tablet
BCAA Zero Strawberry kiwi 1000g
BCAA Zero Strawberry kiwi 300g
BCAA Zero Strawberry kiwi 500g
BCAA Zero Watermelone 1000g
BCAA Zero Watermelone 300g
Healthy BCAA Instant Orange 420 g
Healthy® BCAA Instant Peach ice tea 1001 g
Healthy® BCAA Instant Peach ice tea 210 g
Healthy® BCAA Instant Peach ice tea 420 g
BCAA 1000 mg 90 tablet
BCAA Energy 315g Broskvový ledový čaj
BCAA – Účinky, dávkování a rozdíly oproti EAA
Co jsou BCAA?
BCAA znamená Branched-Chain Amino Acids – aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Jedná se o tři esenciální aminokyseliny: leucin, isoleucin a valin, které hrají klíčovou roli v regeneraci svalů a ochraně svalové hmoty.
Tělo si BCAA nedokáže vyrobit samo – je nutné je přijímat ve stravě nebo pomocí kvalitních doplňků stravy s BCAA, např. BCAA v prášku od MST Nutrition.
BCAA – Účinky a proč jsou tak oblíbené?
BCAA jsou oblíbené zejména mezi sportovci, ve fitness, silovém tréninku a během redukčních diet. Mezi hlavní účinky patří:
-
🛡️ Ochrana svalové hmoty při intenzivním zatížení
-
⚡ Podpora regenerace po tréninku
-
🔒 Prevence katabolismu během diety nebo půstu
-
🔋 Zdroj energie při delší zátěži
-
🧬 Podpora syntézy bílkovin (zejména díky leucinu)
BCAA nebo EAA – Co je lepší?
Mnozí se ptají: EAA nebo BCAA – co zvolit? Zde je přehled:
| Kritérium | BCAA | EAA |
|---|---|---|
| Počet aminokyselin | 3 (leucin, isoleucin, valin) | 9 esenciálních aminokyselin |
| Syntéza bílkovin | Silná stimulace díky leucinu | Komplexní podpora regenerace |
| Zdroj energie | Ano, při zátěži | Méně významné |
| Dieta & ochrana svalů | Velmi účinné | Rovněž účinné |
| Cena | Obvykle levnější | O něco dražší, ale komplexnější výživa |
Závěr:
👉 Chceš-li ochránit svaly a zlepšit výkonnost, zvol BCAA.
👉 Pro komplexní přísun esenciálních aminokyselin zvol EAA.
MST Nutrition nabízí obojí – podle tvých cílů.
BCAA – Kdy je užívat?
Častá otázka: BCAA – před nebo po tréninku?
Odpověď: Obojí je možné, záleží na cíli:
| Čas užití | Efekt |
|---|---|
| Před tréninkem | Energie a ochrana svalů |
| Během tréninku | Anti-katabolický efekt, výdrž |
| Po tréninku | Regenerace, podpora růstu svalů |
| Ráno/nalačno | Prevence úbytku svalové hmoty |
Dávkování BCAA:
Obvykle 5–10 g na porci, podle hmotnosti a intenzity tréninku. MST doporučuje BCAA prášek nebo kapsle – dle osobní preference.
Tipy pro maximální účinnost BCAA
-
Vždy zapít dostatečným množstvím vody nebo isotonickým nápojem
-
Lze kombinovat s citrulinem, beta-alaninem nebo EAA
-
Ideální během intenzivních tréninků, diet, půstu nebo kardio cvičení
-
✅ Skvěle se hodí do redukčních fází i objemového tréninku
💡 Chuťový tip: MST nabízí BCAA v osvěžujících příchutích jako meloun, zelené jablko, citronový ledový čaj a další – pro příjemnější hydrataci při tréninku.
BCAA koupit v Česku – MST® Nutrition
Hledáte kvalitní BCAA doplněk stravy v Česku?
👉 MST Nutrition nabízí:
-
BCAA v ideálním poměru 2:1:1 (leucin:isoleucin:valin)
-
Instantní BCAA prášek – snadno rozpustný
-
Veganské BCAA z rostlinné fermentace
-
Laboratorně testovaná kvalita – vyrobeno v Německu
-
✅ Vhodné ke kombinaci s EAA a pre-workouty
🛒 BCAA koupit online v ČR – přímo od výrobce, rychlé doručení a špičkový servis.
Shrnutí
BCAA jsou účinným doplňkem pro regeneraci, výdrž a ochranu svalové hmoty.
Při správném dávkování a kvalitním složení, jako u MST® Nutrition, jsou BCAA výbornou součástí sportovní výživy.
✅ Objednejte ještě dnes z Prahy, Brna, Ostravy, Plzně, Olomouce nebo jiného města v ČR.
Získejte výhody: rychlé dodání, ověřená kvalita a výborné příchutě!