TOP 10 CREATINE MONOHYDRATE

Creatine Monohydrate 1000 g

157,00 zł 134,00 zł
В наличии Предзаказать Распродано

Вкл. 19% НДС, без учёта стоимости доставки. Бесплатная доставка при заказе от 40 €. Срок доставки: 2–4 рабочих дня.

Creatine Monohydrate
(4 )
Большой

AmericanExpressApplePayGooglePayMastercardPayPalVisaKlarnaPayLaterSofortShopifyPayUnionPay
Рекомендуемая дозировка:

Ежедневно размешивайте 1 порцию (3,4 г порошка) в воде или соке и принимайте - предпочтительно после тренировки или вместе с богатой углеводами пищей. В дни без тренировок принимайте утром.
Примечание: Для достижения оптимальных результатов регулярно используйте средство в течение как минимум 4–8 недель. Не сочетайте с напитками, содержащими кофеин.

Ингредиенты:

Креатин моногидрат 100%

Отзывы
Информация о безопасности продукции

Информация о производителе:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Берлин, 10707
info@mst-nutrition.de

Что такое креатин?

Креатин - это вырабатываемое организмом органическое соединение, образующееся из аминокислот глицина, аргинина и метионина. Около 95 % креатина содержится в скелетных мышцах, где он хранится в форме креатинфосфата [1]. Его основная функция заключается в обеспечении быстрого восстановления аденозинтрифосфата (АТФ) - основного источника энергии для мышечных сокращений при...

Читать далее →

Часто задаваемые вопросы

Что такое моногидрат креатина?

Креатин способствует повышению физической работоспособности при скоростно-силовых тренировках в условиях кратковременных интенсивных физических нагрузок. Положительный эффект достигается при ежедневном употреблении 3 г креатина.

Какое действие оказывает моногидрат креатина?

Креатин способствует повышению физической работоспособности при скоростно-силовых тренировках в условиях кратковременных интенсивных физических нагрузок. Положительный эффект достигается при ежедневном употреблении 3 г креатина.

Как и когда следует принимать креатин?

Рекомендуется ежедневно принимать 1 порцию (3,4 г) моногидрата креатина, размешанного в воде или соке. Принимать можно независимо от времени суток; часто креатин употребляют после тренировки или во время еды.

Подходит ли моногидрат креатина новичкам?

Да, моногидрат креатина подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Важно принимать его регулярно и употреблять достаточное количество жидкости.

Нужно ли принимать креатин циклично или делать загрузку?

Загрузочная фаза не является обязательной. Креатин можно принимать постоянно в одинаковой дозировке. Важно ежедневное употребление в течение длительного периода.

  • 5 stars: 2 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
S
Sophie M.

Ich nehme Creatine Monohydrate täglich und habe direkt die 1-kg-Packung gewählt, weil ich es langfristig nutzen wollte. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich einfach in Wasser oder einen Shake mischen. Nach einigen Wochen hatte ich persönlich das Gefühl, dass ich bei schweren Sätzen etwas mehr Leistung halten kann und mich im Training insgesamt stärker fühle.

Z
Zieglersebastian

Gut und günstig